Мотивация за Отслабване

Ако сте прочели предният пост искрено се надявам думата МОТИВАЦИЯ да ви е направила впечатление – защото това е ключът.

За да успеете в което и да е начинания имате нужда от мотивация. Същото важи и за Отслабванете и тренировките.

Когато не се чувствам особено добре или имам нужда от мотивация много си пускам някое от любимите мотивиращи клипове, които ми действат много добре. За да подготвя този пост, отделих около 40 минути за да избера видеото което мисля, че ще въздейства най много на вас и ще ви провокира към СПОРТА.

Видеото е по-малко от 2 минути, които се надявам да отделите от времето си:

Освен подобни видеа, които ще споделям с вас в блога периодично, много важно влияние играе музиката за повдигане на тонуса и надъхване за спорт. Тук няма да правя предложения, тъй като по отношение на музиката хората имат значителни различия и всеки се чувства добре на различна музика, но определено според мен трябва да е нещо по-твърдо.

Моля да споделите в полето за коментари, впечатленията си от видеото и как ви е въздействало.

Здравейте

Скъпи читатели,

Здравейте и добре дошли в моя нов блог посветен на здравословният начин на живот и хранене за постигане и поддържане на тяло в което се чувствате добре.

Тук ще споделям, упражнения, режими на хранене, тренировки и мотивация, както за мъже така и за жени.

Моята цел е да покажа на хората, че може да отслабнат без химия (хапчета и хранителни добавки) дори и без средства (за да отслабнете не е нуждно да посещавате скъпи фитнес зали, комплекси или дебелариуми) – изисква се САМО ЖЕЛАНИЕ и постоянство.

Поздравявам ви за това, че сте заинтересован от подобряване на здравето и фигурата ви и ви пожелавам УСПЕХ!